赤ちゃん肌を手に入れてニキビ跡消す方法とは

ニキビってほんとうに気になるし嫌なものですよね。
長年ニキビやニキビ跡に悩み続けているかたも大勢います。

なぜできては治りを繰り返すのでしょうか。
それにはニキビができるサイクルがあり、そのサイクルを防ぐことができていないので、
なんども繰り返していると考えられます。

ではニキビができるサイクルとはどのようなサイクルでしょうか。
ニキビのできる理由の多くは皮脂の過剰分泌によるものです。

ではなぜ皮脂が過剰に分泌されるのか、
その理由は様々な要因が考えられます。
例えば、ホルモンバランスの乱れ、ストレス、食生活、生活習慣、化粧品などが挙げられます。
これらの要因によりお肌が弱ると乾燥したりします。

乾燥するとお肌を保湿しようと皮脂が分泌されます。
つまり、お肌が弱ると皮脂が分泌されやすくなるということです。
お肌が弱っているのは乾燥などによってです。
ということはこのニキビのサイクルを絶つには
乾燥させないことが大切です。そして、お肌を常に清潔に保つこと。

汚れはしっかりと落とし、潤いを与え、閉じ込める。
つまり赤ちゃん肌のようなプルプルの潤い肌を目指すことです。
そして、ストレスを溜めない、食生活をバランス良くする、睡眠はきっちりとるなどの努力も同時にすることです。

~adminbabysenzai


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